Description
FORMATRICE
Barbara Loyer, Instructrice MBSR accréditée par le Mindfulness Center de l’Université De Brown (EU), vous présente le MBSR en vidéo :
La pleine conscience ou Mindfulness est une discipline d’entraînement de l’esprit, validée par les neurosciences à travers des études scientifiques, qui permet de réduire le stress et de développer l’attention, l’intelligence émotionnelle, la présence et le leadership.
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Cette séance d’orientation gratuite d’1h30 vous permettra de :
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FORMATRICE
Barbara Loyer, Instructrice MBSR accréditée par le Mindfulness Center de l’Université De Brown (EU), vous présente le MBSR en vidéo :
Weight | 0,5 kg |
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Dimensions | 300 × 200 × 50 cm |
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