L’accompagnement en Mindfulness et Intelligence Émotionnelle, axé sur le bien-être et le développement de l’intelligence relationnelle, renforce la présence à soi, la qualité des relations et l’équilibre durable au travail.
Cultiver la sagesse de l'abeille : Mindfulness & Intelligence Émotionnelle
BÉNÉFICES
- Accroître le bien-être individuel et collectif : Des pratiques pour une meilleure écologie intérieure.
- Aider à s’adapter à un monde en constante évolution : En développant l’équilibre et la résilience.
- Avoir l’esprit clair et le coeur ouvert : Se préparer pour relever les défis intérieurs, relationnels, sociétaux et professionnels qui s’offrent à chacun.
PROCESSUS
- Formation en direct de 14 heures, répartie sur 4 demi-journées ou 8 sessions.
- Programme E-Learning avec 24 séances, exercices et enseignements disponibles entre sessions via une application mobile.